木曜日
ネットワーク・サーバ部の部長T氏がその自作好きから晩御飯を自作。男の料理を披露するブログ
 

【第10回】本日のレシピ(09/02/05)

 
今日は和食の定番、肉じゃがです。

料理したことがない人は、難しそうに思うかもしれませんが、
実は結構簡単だったりします。

材料(4人分?)
新じゃがいも(小) 1袋
玉ねぎ       2個
牛肉        300g
油       大さじ2 (カレーとか食べるスプーンで)
水         900cc
本つゆ       200cc



まず材料の下ごしらえですが、新ジャガでしかも小さいのを使うことで
皮を剥かなくて良い、切らなくて良いという手抜きをします。
しかも、この新ジャガ一袋が98円でした。

shinjaga.jpg

ということで、玉ねぎの皮を剥いてこんな感じでざっくり切りましょう。

tamanegi.jpg

以上で材料の下ごしらえが終了です(笑)
といいつつ、筆者は新ジャガの皮にぐるっと一周包丁を入れています。
火の通りと、味をしみこませるためですね。

それでは鍋に油を入れて最初に牛肉を炒めます。

niku.jpg

こんな感じになったら玉ねぎとジャガイモを入れて、全体に油がなじむまで
炒めます。
野菜の表面がテカテカしてきたら、水を入れて沸騰させます。
沸騰してくると、下記のようにアクが出てくるので、ある程度でいいので
アクを取りましょう

aku.jpg

大体のアクをとったら、10~15分ほど弱火で煮込み、その後本つゆを入れます。
程よく混ぜ合わせ、ふたをしてまた20~30分ほど煮込みます。

これで一応出来上がりですが、できればこれを前日の夜に仕込んで、次の日に
食べるのが一番おいしいです。
ご家庭によっては(というか大体)人参を入れることがあるかと思いますが、
それは好みで。
彩り的には人参で赤を、鞘インゲンで緑を入れたいところですが、何しろ肉と
ジャガイモが入っていれば肉じゃがなのです。

筆者の家では、今回のような水等の軽量にミルクパンや行平鍋を使用しています。

milkpan.jpg

このように、鍋にはメモリがついているものがありますので、活用すると便利ですよ。





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