木曜日
ネットワーク・サーバ部の部長T氏がその自作好きから晩御飯を自作。男の料理を披露するブログ
 

【第55回】本日のレシピ(09/12/24)

 
1年間続いたTの食卓ですが、今回で最終回となります。
クリスマスイブということで、パーティー向けの
ミートローフのレシピです。

材料
牛豚挽肉    300g
玉ねぎ     1/2個
ニンジン    1/2本
セロリ     1/2本
固形チーズ   50g
ベーコン    3枚
卵       1個
パン粉     1カップ(食パンでも可)
牛乳      1/2カップ
クレソン    少々
塩・胡椒    適量
ナツメグ    適量
オリーブオイル 適量
まず、玉ねぎ・ニンジン・セロリをみじん切りにします。
その際、あまり細かくしすぎないでください。
野菜は好きな物何でもOKです。
みじん切りにした野菜をオリーブオイルで炒め、玉ねぎが
透明になったら、一度ボウルに取り出して冷まします。
その間に固形のチーズを数ミリ角に切ります。
チーズもナチュラルチーズ系であればOKです。
次にパン粉(食パン)と牛乳を手で握り潰すようにしてよく
混ぜ合わせます。

ここでオーブンを180℃で暖めておきます。
先ほど炒めた野菜が冷めてきたら、挽肉、卵、パン粉と牛乳を
混ぜたもの、固形チーズをボウルに入れてヘラ等を使って混ぜます。
ある程度混ざったら、塩・胡椒で味付けをし、ナツメグも加えます。
全体的に粘り気がでてきたら、手にサラダ油を塗って混ぜ合わせた
物の形を円筒状に成形し、オーブンに入れる皿に乗せ、その上に
ベーコンを乗せます。

ここからオーブンで焼きますが、最初の10分を180℃で、その後30分を
160℃で焼きます。
焼き上がりは、串を刺して確認しましょう。
焼き上がりはこんな感じです。

meat.jpg

後は切ってクレソンと一緒に皿に盛り付ければ完成です。
焼くのに時間はかかりますが、それほど難しい料理ではありませんので、
是非チャレンジしてみてください。

meat2.jpg

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