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    <title>Tの食卓｜Tech [Thursday] プロモバイルエンジニアブログ</title>
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    <updated>2010-03-11T07:03:07Z</updated>
    <subtitle>ネットワーク・サーバ部の部長T氏がその自作好きから晩御飯を自作。男の料理を披露するブログ</subtitle>
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    <title>【第６０回】本日の修理(10/03/11)</title>
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    <published>2010-03-11T07:00:56Z</published>
    <updated>2010-03-11T07:03:07Z</updated>

    <summary>今日は「自作」でもなく「工事」でもなく「修理」です。日頃使用しているイヤフォンが...</summary>
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        <![CDATA[<div>今日は「自作」でもなく「工事」でもなく「修理」です。</div><div><br /></div><div>日頃使用しているイヤフォンが、突然片方から音がしなくなったり</div><div>するということを経験した方も多いかと思います。</div><div>これはほとんどの場合、ピンジャック側の根元の断線が原因です。</div><div>ということで、最近私のイヤフォンも同様の症状になったため</div><div>修理してみました。</div> ]]>
        <![CDATA[<div>とりあえず、思い切って根元から線を切り、線とジャック側の被覆を</div><div>はがします。</div><div>ステレオのイヤフォンの場合、2本の線の中にそれぞれ2本ずつ芯線が</div><div>あります。同じ色の線があるので、それを1本に束ねます。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="1.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2010/03/11/1.jpg" width="500" height="359" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div>後はそれぞれを半田付けするのですが、イヤフォンによって違いますが</div><div>大体は下記で大丈夫だと思います。</div><div>中心から順番に、</div><div>１．青線</div><div>２．赤線</div><div>３．束ねた線</div><div><br /></div><div>半田付けが終わったら、周りを保護して終了です。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="2.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2010/03/11/2.jpg" width="500" height="373" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div>今回は応急処置として絶縁テープを巻いていますが、秋葉原のパーツ屋さん</div><div>を回ればちゃんとした部品が売っていますので、そういったものを利用すると</div><div>良いでしょう。</div><div><br /></div>]]>
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    <title>【第５９回】本日の自作(10/03/04)</title>
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    <published>2010-03-04T04:52:31Z</published>
    <updated>2010-03-04T05:01:19Z</updated>

    <summary>今日は【自作】というより【工事】です。日頃、PCや様々な電気製品を使う場合、家で...</summary>
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        <![CDATA[<div>今日は【自作】というより【工事】です。</div><div><br /></div><div>日頃、PCや様々な電気製品を使う場合、家でも会社でも壁の</div><div>こんなコンセントから電源を取っているかと思います。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="kabecon1.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2010/03/04/kabecon1.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div> ]]>
        <![CDATA[<div><br /></div><div>しかし、不注意で足を引っ掛けてしまったりして電源ケーブルが</div><div>抜けてしまい、電気製品の電源が落ちてしまったりしたことはないですか？</div><div>それがPCだったりするとHDDの破損や、作業途中のデータが失われたりで結構ダメージが大きいです。</div><div>そこで、「抜け落ち防止コンセント」というものがありますので、それに交換します。</div><div>PC等の電源コードは3Pになっているのがほとんどなので、3Pの抜け落ち防止コンセントにします。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="kabecon2.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2010/03/04/kabecon2.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div>感電防止のため、ブレーカを落としてから今までついていたものを外し、</div><div>3Pの抜け落ち防止コンセントを接続します。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="kabecon3.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2010/03/04/kabecon3.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div>後は、壁に取り付け、</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="kabecon4.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2010/03/04/kabecon4.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div>化粧カバーをつければ完成です。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="kabecon5.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2010/03/04/kabecon5.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div><br /></div><div>※注</div><div>この作業は第2種電気工事士の資格がないと作業できません。</div><div>法律で定められている他、感電等の危険があるので自分で作業は行わないで</div><div>下さい。（筆者は資格所持者です）</div><div><br /></div>]]>
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    <title>【第５８回】本日の自作(10/02/25)</title>
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    <published>2010-02-25T05:57:46Z</published>
    <updated>2010-02-25T06:00:14Z</updated>

    <summary>筆者は趣味でギターを弾くのですが、ギター用のケーブルの作成です。材料はモノラルの...</summary>
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        <![CDATA[<div>筆者は趣味でギターを弾くのですが、ギター用のケーブルの作成です。</div><div><br /></div><div>材料はモノラルのジャック2個と、1芯シールドのケーブル</div><div>を好きな長さ分です。</div><div>安く済ませようと思えば数百円で出来ます。</div> ]]>
        <![CDATA[<div>買ってきたジャックに被覆を剥いたケーブルを半田付けして、、、</div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="gc1.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2010/02/25/gc1.jpg" width="500" height="387" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div>完成です（笑）</div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="gc2.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2010/02/25/gc2.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div>慣れないうちは半田付けに少々手間取りますが、慣れてしまえば10分も</div><div>かからず作れます。</div><div>これが出来ると、各種のオーディオケーブルも作れますので是非挑戦して</div><div>みて下さい。</div><div><br /></div>]]>
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    <title>【第５７回】本日の自作(10/02/18)</title>
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    <published>2010-02-18T07:03:25Z</published>
    <updated>2010-02-18T07:05:23Z</updated>

    <summary>会社でも家でも電気製品は数多いかと思います。その中で、PCやらモニターやらFAX...</summary>
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        <![CDATA[<div>会社でも家でも電気製品は数多いかと思います。</div><div>その中で、PCやらモニターやらFAXやらに付属の</div><div>電源ケーブルは長すぎだと思いませんか？</div><div><br /></div><div>そんなわけで、電源ケーブルを短くしたりしてます。</div> ]]>
        <![CDATA[<div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="con1.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2010/02/18/con1.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div>こういったものが数百円で売っています。</div><div>バラすとこんな感じ。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="con2.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2010/02/18/con2.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div>長すぎる電源ケーブルを適度な長さに切って、先ほどの</div><div>コネクタにつなげればあっという間に完成。</div><div>これで長かった電源ケーブルがスッキリです。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="cab.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2010/02/18/cab.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div>※注　ケーブル作成後は必ずテスターでチェックを行ってから使用しましょう</div><div><br /></div>]]>
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    <title>【第５６回】本日の自作(10/02/04)</title>
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    <published>2010-02-04T06:54:46Z</published>
    <updated>2010-02-04T06:56:47Z</updated>

    <summary>今日は前から欲しかったものを自作しました。 ...</summary>
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        今日は前から欲しかったものを自作しました。 
        <![CDATA[<div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="usbled1.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2010/02/04/usbled1.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="usbled2.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2010/02/04/usbled2.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div>USB接続のLEDライトです。</div><div>USBから電源を供給してキーボードを照らすものですが、</div><div>USBケーブルは壊れたマウスのを切って使用し、</div><div>LEDは1個40円のものと、抵抗は1個5円で作れました。</div><div><br /></div><div>実際に暗いところで使用したところ、かなりいい感じに</div><div>使用できました。</div><div><br /></div>]]>
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    <title>【第５５回】本日の自作(10/01/28)</title>
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    <published>2010-01-28T02:15:18Z</published>
    <updated>2010-01-28T02:17:18Z</updated>

    <summary>久々の再開となったブログですが、「自作」をテーマとして様々な気になったものや、こ...</summary>
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        <![CDATA[<div>久々の再開となったブログですが、「自作」をテーマとして</div><div>様々な気になったものや、これあったらいいなぁと思った物</div><div>を自作して思います。</div><div><br /></div><div>本日の自作は、ダイソンのAir Multiplierです。</div><div>そう、あの羽のない扇風機です。</div><div>なんか、構造的には単純そうだから出来るんじゃね？と思い、</div><div>ヨドバシで画用紙を買ってきて小学生レベルの工作をしました。</div> ]]>
        <![CDATA[<div>完成品がこちら。</div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="jisaku1.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2010/01/28/jisaku1.jpg" width="375" height="500" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div>ファンはPCで使うものを流用したので、PCから12Vを拝借して</div><div>早速ファンをまわしてみると・・・・</div><div><br /></div><div>気持ち程度しか風が出ない。。。orz</div><div>ファンのパワーが足りないのか、もっと緻密なつくりじゃないと</div><div>だめなのか、ダイソンをなめてました。</div><div>今回は失敗でしたが、後々に微調整やもう少しパワーのあるファンを</div><div>使うなどしてみたいと思います。</div><div><br /></div><div><br /></div>]]>
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    <title>【第５５回】本日のレシピ(09/12/24)</title>
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    <published>2009-12-24T05:53:57Z</published>
    <updated>2009-12-24T06:13:20Z</updated>

    <summary>1年間続いたTの食卓ですが、今回で最終回となります。クリスマスイブということで、...</summary>
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        <![CDATA[<div>1年間続いたTの食卓ですが、今回で最終回となります。</div><div>クリスマスイブということで、パーティー向けの</div><div>ミートローフのレシピです。</div><div><br /></div><div>材料</div><div>牛豚挽肉　　　　300g</div><div>玉ねぎ　　　　　1/2個</div><div>ニンジン　　　　1/2本</div><div>セロリ　　　　　1/2本</div><div>固形チーズ　　　50g</div><div>ベーコン　　　　3枚</div><div>卵　　　　　　　1個</div><div>パン粉　　　　　1カップ（食パンでも可）</div><div>牛乳　　　　　　1/2カップ</div><div>クレソン　　　　少々</div><div>塩・胡椒　　　　適量</div><div>ナツメグ　　　　適量</div><div>オリーブオイル　適量</div> ]]>
        <![CDATA[<div>まず、玉ねぎ・ニンジン・セロリをみじん切りにします。</div><div>その際、あまり細かくしすぎないでください。</div><div>野菜は好きな物何でもOKです。</div><div>みじん切りにした野菜をオリーブオイルで炒め、玉ねぎが</div><div>透明になったら、一度ボウルに取り出して冷まします。</div><div>その間に固形のチーズを数ミリ角に切ります。</div><div>チーズもナチュラルチーズ系であればOKです。</div><div>次にパン粉（食パン）と牛乳を手で握り潰すようにしてよく</div><div>混ぜ合わせます。</div><div><br /></div><div>ここでオーブンを180℃で暖めておきます。</div><div>先ほど炒めた野菜が冷めてきたら、挽肉、卵、パン粉と牛乳を</div><div>混ぜたもの、固形チーズをボウルに入れてヘラ等を使って混ぜます。</div><div>ある程度混ざったら、塩・胡椒で味付けをし、ナツメグも加えます。</div><div>全体的に粘り気がでてきたら、手にサラダ油を塗って混ぜ合わせた</div><div>物の形を円筒状に成形し、オーブンに入れる皿に乗せ、その上に</div><div>ベーコンを乗せます。</div><div><br /></div><div>ここからオーブンで焼きますが、最初の10分を180℃で、その後30分を</div><div>160℃で焼きます。</div><div>焼き上がりは、串を刺して確認しましょう。</div><div>焼き上がりはこんな感じです。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="meat.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2009/12/24/meat.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div>後は切ってクレソンと一緒に皿に盛り付ければ完成です。</div><div>焼くのに時間はかかりますが、それほど難しい料理ではありませんので、</div><div>是非チャレンジしてみてください。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="meat2.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2009/12/24/meat2.jpg" width="500" height="348" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div>]]>
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    <title>【第５４回】本日のレシピ(09/12/17)</title>
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    <published>2009-12-17T05:39:28Z</published>
    <updated>2009-12-17T05:47:22Z</updated>

    <summary>今週は非常に寒い日が続いていますが、そんな日にぴったりな湯豆腐です。材料絹ごし豆...</summary>
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        <![CDATA[<div>今週は非常に寒い日が続いていますが、そんな日にぴったりな</div><div>湯豆腐です。</div><div><br /></div><div>材料</div><div>絹ごし豆腐　2丁</div><div>白菜　　　　3枚</div><div>水菜　　　　1把</div><div>長ネギ　　　1本</div><div>椎茸　　　　4本</div><div>料理酒　　 適量</div><div>昆布だし　 適量（市販の顆粒タイプ）</div><div>塩　　　　 適量</div> ]]>
        <![CDATA[<div>鍋に水を入れ、昆布だし・料理酒・塩を入れて沸騰させます。</div><div>後は豆腐と野菜を適当な大きさに切って、沸騰した鍋に入れて</div><div>ふたをしたら、再度沸騰するのを待つだけです。</div><div>ポン酢等で頂きましょう。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="yudohu.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2009/12/17/yudohu.jpg" width="500" height="350" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div>野菜はお好みで適当な物でいいので、簡単に手早く出来てお勧めです。</div><div>ゆずがあると、よりいっそう美味しく出来ます。</div><div><br /></div>]]>
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    <title>【第５３回】本日のレシピ(09/12/10)</title>
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    <published>2009-12-10T00:56:50Z</published>
    <updated>2009-12-10T00:58:48Z</updated>

    <summary>今日はハヤシライスです。材料牛肉　　　200g玉ねぎ　　2個シメジ　　1パックハ...</summary>
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        <![CDATA[<div>今日はハヤシライスです。</div><div><br /></div><div>材料</div><div>牛肉　　　200g</div><div>玉ねぎ　　2個</div><div>シメジ　　1パック</div><div>ハヤシのルー</div><div>バター　　2個</div><div><br /></div> ]]>
        <![CDATA[<div>スーパーで牛肉が安いときに、作る時間があるときは</div><div>肉じゃがを作ったりしますが、あまり時間をかけられない</div><div>時にハヤシライスを作ったりします。</div><div>玉ねぎは薄切りに、牛肉はお好みで切り落としのまま</div><div>使用してもOKですが、私は少し小さめに切ります。</div><div>鍋にバターを溶かして玉ねぎと牛肉を炒めます。</div><div>完全に火が通ってなくても大丈夫なので、ある程度牛肉の</div><div>色が変わったら水を入れて沸騰させます。</div><div>沸騰してくると灰汁が出てくるのである程度灰汁を取り、</div><div>シメジをバラシながら入れ、沸騰したらふたを閉め、</div><div>5分ほど弱火で煮込みます。</div><div>一度火を止め、ルーを割り入れて溶けるまで混ぜます。</div><div>後は弱火で10分程、底を焦がさないように混ぜながら煮込め</div><div>ば出来上がりです。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="hayashi.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2009/12/10/hayashi.jpg" width="500" height="317" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div>]]>
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    <title>【第５２回】本日のレシピ(09/12/03)</title>
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    <published>2009-12-03T04:12:51Z</published>
    <updated>2009-12-03T04:14:42Z</updated>

    <summary>今日は手抜き鳥鍋です。材料鳥団子　　　8個ネギ　　　　2本白菜　　　1/8個豆腐...</summary>
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        <![CDATA[<div>今日は手抜き鳥鍋です。</div><div><br /></div><div>材料</div><div>鳥団子　　　8個</div><div>ネギ　　　　2本</div><div>白菜　　　1/8個</div><div>豆腐　　　　1丁</div><div>椎茸　　　　4本</div><div>ゴボウ　　1/2本</div><div>生姜　　　1カケ</div><div>鍋のスープ</div> ]]>
        <![CDATA[<div>鳥団子は、時間があるときは作ってもいいのですが、</div><div>平日に仕事から帰ってきてからとなるとそんなに時間も</div><div>かけられないので、スーパーで売っている鳥団子を使用</div><div>します。</div><div>また、ゴボウもササガキになっているものが売っているので、</div><div>それを使用します。</div><div>市販のスープと鳥団子を鍋に入れて火にかけます。</div><div>豆腐、ネギ、白菜を適当な大きさに切ります。</div><div>椎茸は石突を切り落とし、生姜はみじん切りにします。</div><div>火にかけたスープが沸騰してきたら、残りの材料を全部入れて、</div><div>再度沸騰してくれば出来上がりです。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="torinabe.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2009/12/03/torinabe.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div>]]>
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    <title>【第５１回】本日のレシピ(09/11/26)</title>
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    <published>2009-11-26T03:23:24Z</published>
    <updated>2009-11-26T03:26:55Z</updated>

    <summary>今日は意外と簡単な鯖の味噌煮です。材料鯖の切身　　　4切れ味噌　　　　　大さじ3...</summary>
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        <![CDATA[<div>今日は意外と簡単な鯖の味噌煮です。</div><div><br /></div><div>材料</div><div>鯖の切身　　　4切れ</div><div>味噌　　　　　大さじ3</div><div>赤味噌　　　　大さじ1</div><div>水　　　　　　100cc</div><div>本みりん　　　大さじ1</div><div>砂糖　　　　　大さじ1</div><div>生姜　　　　　適量</div><div>サラダ油　　　適量</div> ]]>
        <![CDATA[<div>まず、薄切りにした生姜と鯖を多めの油でフライパンで焼きます。</div><div>皮からしっかりと焼き色をつけ、皮に焼き色がついたら</div><div>裏返して反対側も軽く焼き、一度取り出します。</div><div>次に、味噌を水で溶き、みりん・砂糖を加えてよく混ぜます。</div><div>混ぜたものを火にかけ、煮立ってきたら先ほど焼いた鯖と薄切り</div><div>にした生姜を加えます。</div><div>水で溶いた味噌をスプーン等で鯖にかけながら煮詰めていくと</div><div>こんな感じになります。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="sabamiso.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2009/11/26/sabamiso.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div>後はお皿に盛り付ければ出来上がりです。</div>]]>
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    <title>【第５０回】本日のレシピ(09/11/19)</title>
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    <published>2009-11-19T03:34:25Z</published>
    <updated>2009-11-19T03:37:11Z</updated>

    <summary>今日は簡単なナポリタンスパゲッティです。材料ウィンナー　　　150g（ポークでも...</summary>
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        <![CDATA[<div>今日は簡単なナポリタンスパゲッティです。</div><div><br /></div><div>材料</div><div>ウィンナー　　　150g（ポークでも魚肉でも可）</div><div>玉ねぎ　　　　　1/2個</div><div>ピーマン　　　　3個</div><div>にんにく　　　　1カケ</div><div>パスタ　　　　　200g</div><div>ケチャップ　　　適量</div><div>塩　　　　　　　適量</div><div>胡椒　　　　　　適量</div><div>オリーブオイル　適量</div> ]]>
        <![CDATA[<div>まずパスタを茹でるお湯を沸かしておきます。</div><div>その間に材料を切っておきます。</div><div>にんにくは微塵切りにし、他は食べやすい大きさに切ります。</div><div><br /></div><div>次に、沸かしたお湯に塩を入れてパスタを茹でます。</div><div>パスタを茹でている間に、オリーブオイルと微塵切りにした</div><div>にんにくをフライパンに入れてから火にかけます。</div><div>にんにくの香りがしてきたら、他の切った材料を入れて炒めます。</div><div><br /></div><div>パスタが茹で上がったら、お湯を切って炒めた材料に加え、</div><div>さらにケチャップを加えて炒めます。</div><div>最初からケチャップを入れすぎず、色合いと味を見ながら加えましょう。</div><div>色が大体ついたらケチャップは入れすぎず、塩コショウで味を整えます。</div><div>（ケチャップを入れすぎるとべちゃっとしてしまいます）</div><div>最後に盛り付けて出来上がり。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="naporitan.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2009/11/19/naporitan.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div>]]>
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    <title>【第４９回】本日のレシピ(09/11/12)</title>
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    <published>2009-11-12T07:15:51Z</published>
    <updated>2009-11-12T07:18:44Z</updated>

    <summary>今日は久々にパスタです。牡蠣が美味しい季節になってきましたので、牡蠣を使います。...</summary>
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        <![CDATA[<div>今日は久々にパスタです。</div><div>牡蠣が美味しい季節になってきましたので、牡蠣を使います。</div><div><br /></div><div>材料</div><div>ベシャメルソース（作り方は<a href="http://blog.promob.jp/thu/2008/11/081127.html">第1回</a>参照）</div><div>真牡蠣　　　　200g</div><div>ミニアスパラ　10本</div><div>ミニコーン　　10本</div><div>パスタ　　　　200g</div><div>塩　　　　　　適量</div><div>胡椒　　　　　適量</div> ]]>
        <![CDATA[<div>まず、パスタを茹でるためのお湯を沸かしておきます。</div><div>その間にベシャメルソースを作っておきましょう。</div><div>お湯が沸いてきたら、塩を一掴み入れてパスタを茹でます。</div><div>パスタを入れたら、ザル等に牡蠣、アスパラ、コーンを入れ</div><div>パスタを茹でているお湯の中で一緒に茹でます。</div><div>2分ぐらい茹でればOKなので、取り出してベシャメルソースの</div><div>中に入れてソースと絡めます。</div><div>最後にパスタが茹で上がったら、ソースと絡めて塩コショウで味を</div><div>整えて出来上がり。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="kaki.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2009/11/12/kaki.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div>]]>
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    <title>【第４８回】本日のレシピ(09/11/05)</title>
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    <published>2009-11-05T05:11:22Z</published>
    <updated>2009-11-05T05:14:45Z</updated>

    <summary>前回、栗ご飯のためにもち米を買ったため、もち米が余ってしまいました。季節的に小豆...</summary>
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        <![CDATA[<div>前回、栗ご飯のためにもち米を買ったため、もち米が余ってしまいました。</div><div>季節的に小豆の新豆がある時期なので、赤飯にすることにしました。</div><div><br /></div><div>材料</div><div>小豆　　　　1/2カップ</div><div>もち米　　　2合</div><div>ごま塩　　　適量</div> ]]>
        <![CDATA[<div>まず、小豆を煮ます。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="azuki.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2009/11/05/azuki.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div><div>人によってさまざまで、煮る前にしばらく水につけておくとか</div><div>するようですが、私はその工程は省いています。</div><div>たっぷりの水に小豆を入れて、沸騰してきたら一度そのお湯を</div><div>捨てます。</div><div>もう一度、今度は小豆の5倍程度の水で煮込み、沸騰してから20〜30分</div><div>程煮ます。</div><div>お湯が少なくなってきたら途中で2〜3回差し水をします。</div><div>20分ぐらい経ったところで、豆の煮え具合を確認します。</div><div>食べてみて、ちょっと硬いけど食べられる程度になればOKです。</div><div>煮え具合にムラがあるので、2〜3粒食べてみましょう。</div><div>出来上がった小豆と煮汁をわけて少し冷まします。</div><div><br /></div><div>小豆と煮汁が冷めてきたら、炊飯器にもち米と煮汁を入れて、</div><div>混ぜ合わせます。</div><div>次に水を炊飯器のおこわ（またはもち米）の2合目のところまで</div><div>水をいれ、全体を再度混ぜ合わせてからおこわを炊くメニューで</div><div>スイッチオンすれば待つだけです。</div><div>炊き上がったら茶碗によそって、お好みでごま塩をかけて出来上がり。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="sekihan.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2009/11/05/sekihan.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div>]]>
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    <title>【第４７回】本日のレシピ(09/10/29)</title>
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    <published>2009-10-29T02:20:56Z</published>
    <updated>2009-10-29T02:22:35Z</updated>

    <summary>今日は秋の味覚、栗ご飯です。材料栗　　　　　200g（剥いてあるやつ）普通の米　...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.promob.jp/thu/">
        <![CDATA[<div>今日は秋の味覚、栗ご飯です。</div><div><br /></div><div>材料</div><div>栗　　　　　200g（剥いてあるやつ）</div><div>普通の米　　1合</div><div>もち米　　　1合</div><div>醤油　　　　大さじ1</div><div>みりん　　　大さじ1</div><div>酒　　　　　大さじ1</div><div>塩　　　　　大さじ1</div><div>昆布茶粉　　大さじ1</div> ]]>
        <![CDATA[<div>上記の材料を炊飯器に全部入れて、炊飯器のメモリ</div><div>2合のところまで水を入れ、全体をかき混ぜて1〜2時間</div><div>置いておきます。</div><div>その後、炊飯器のスイッチを入れれば炊き上がるのを待つだけ。</div><div>炊き上がったら全体を混ぜてから茶碗によそって出来上がり。</div><div><br /></div><div><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="kurigohan.jpg" src="http://blog.promob.jp/thu/2009/10/29/kurigohan.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></span></div><div><br /></div>]]>
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